Arthur2020年4月20日1 分鐘蘋果黑豆核桃麥米湯 – 健脾補腎、養心寧神、烏髮潤膚、防治失眠及神經衰弱現代人生活壓力大,容易引至情緒低落、精神抑鬱、難以集中精神、失眠、煩躁易怒等問題。患者應及早治療以免病情惡化。患者應自我放鬆,加上適應的食療及醫療,才可望改善病情。此湯能健脾補腎、養心寧神,對失眠、心神不寧、焦慮不安及神經衰弱人士很有幫助。 材料: 蘋果1個...