Arthur1 天前1 分鐘松茸菇黨參北茋淮山燉雞腿松茸菇黨參北茋淮山燉雞腿 – 滋陰潤肺、補氣活血、健脾益腎、滋潤肌膚、防三高、提高免疫力、健腦益智 松茸菇能防三高、防癌、防衰老、健腦益智、補腎健脾。沙參具有滋陰生津、清熱涼血之功。此湯加上健脾益腎的淮山，潤肺生津的麥冬、補氣行血的北茋黨參，這款湯可以說是一款具有滋陰理氣、潤燥靜心、行氣活血的靚湯。 材料： 沙參...
Arthur3月 301 分鐘猴頭菇木瓜北茋黨參核桃雞腳湯 | Papaya, Walnut, and Chicken Feet Soup猴頭菇木瓜北茋黨參核桃雞腳湯 – 補腎益氣、防癌、健脾胃、潤腸通便、健腦益智、防三高、強健筋骨、增強免疫力 猴頭菇可利五臟、助消化;具有健胃、補虛、抗癌、益精腎的功效。此湯配合清潤的木瓜、補氣強身的北茋黨參、補腎的栗子、腰果及核桃，強健筋骨的雞腳，是一家大小都適合的保健湯水。 材料： 猴頭菇2個 木瓜半個 北茋黨...
Arthur3月 212 分鐘薑黃 – 抗癌、抗關節炎、抗過敏性鼻炎、防胃幽門桿菌、減肥、抗衰老、增強免疫力近年薑黃 (Tumeric) 成為熱門的保健食材。薑黃含薑黃素，薑黃素有很好的抗炎及增強免疫力作用，常用於風濕性關節炎、過敏性鼻炎，同時能降低罹癌風險。最新研究，它還可以促進腸胃蠕動，防止胃幽門桿菌感染等功效。 薑黃雖然是很好的抗氧化物，但性溫，具有行氣活血效果，只適宜少量添加在食物中當成調味料，如果經常熬夜、晚...
Arthur2月 261 分鐘海參冬菇淮山北芪黨參烏雞湯 | Sea Cucumber, Bei Qi, Dan Shen Silkie Chicken Soup海參冬菇淮山北芪黨參烏雞湯 – 防感冒丶增強免疫力、美膚抗衰老、改善老人癡呆、防癌、防三高、益氣健脾、補腎強身 海參能調節及增強人體免疫力、預防感冒、抗衰老、控制及消滅腫瘤細胞、提高記憶力、預防及改善老人癡呆。此湯加上健脾的淮山、補氣健脾的北茋黨參、防癌防三高的冬菇，是最佳增強免疫力的保健湯水。 材料： 冷凍海參...
Arthur2月 191 分鐘抗COVID-19（新型冠狀病毒）就要增強免疫力！4大提升免疫力方法English Version 新型冠狀病毒病疫情 來勢洶洶，持續延燒。新型冠狀病毒病疫情為冠狀病毒史上感染力最強，人體遭感染後，即使沒有症狀，也可能傳染給他人，比2003年的SARS更強。 因為現時還沒有針對該病毒的特效藥，所以最好的方法（除了戴口罩、用酒精、漂白水、等等）還是提高升免疫力。 以下是安大略省註冊...
Arthur2月 191 分鐘金桔醬 – 防治感冒、增強免疫力、美白潤膚、抗衰老、化痰止咳、降血脂、軟化血管、降血壓金桔醬 – 防治感冒、增強免疫力、美白潤膚、抗衰老、化痰止咳、降血脂、軟化血管、降血壓 金桔含豐富的維生素c，能防治感冒、降血脂、化痰止咳、增強免疫力等功效。金桔也含豐富維生素A，可增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老。新年過後金桔正值盛産時候，不妨自己做些金桔醬，可以當果醬來抹麵包，做桔子排骨，或用來泡金桔茶，美味...
Arthur2月 61 分鐘蘋果北茋黨蔘蟲草花海底椰花膠湯 | Apple, Sea Coconut, and Fish Maw Soup蘋果北茋黨蔘蟲草花海底椰花膠湯 – 補腎健脾、養顏潤膚、增強免疫力、補肺益氣、止咳去痰 現時流感病毒盛行，氣虛及扺抗力差者最容易感染，建議大家可多服用些補肺補氣健脾的湯水來增強免疫力，對付流感及預防感冒。 花膠有補腎益肝、養顏潤膚的功效。黨蔘與北芪能補中益氣，鮮淮山能健脾補肺，同時亦加上有助提高免疫力的蟲草花，潤...
Arthur1月 271 分鐘五指毛桃木瓜蟲草花雪耳湯 | Ficus Hirta, Papaya, Snow Fungus Soup五指毛桃木瓜蟲草花雪耳湯 – 健肺止咳、增強免疫力、滋陰養顏、健脾去濕、補腎益智、強筋活絡、補血提氣 五指毛桃能健脾益氣、舒筋活絡、健肺止咳 ; 主治風濕痛、水腫、貧血、胃痛、肝炎、跌打損傷。 此湯能補腎健肺、增強人體免疫力、滋陰養顏、健脾去濕、行氣活血、補腦益智。 材料： 五指毛桃 7~8 條 木瓜半個 紅蘿蔔...
Arthur1月 201 分鐘阿膠養生糕 阿膠養生糕 – 滋陰補血、延緩衰老、養顔美容、增強免疫力、理氣解鬱、改善睡眠、潤腸通便 阿膠糕可以調節月經、緩解經痛、改善睡眠及缺鐵貧血，並對兒童及青少年的發育很有幫助。 材料： 阿膠 250 g 巳炒黑芝麻 250 g 核桃仁 200 g 紅棗200 g （去核） 椰棗十餘粒（去核） 黑提子乾1/4杯 （切小粒...
Arthur1月 161 分鐘合掌瓜黃豆金針栗子蠔豉湯 | Chayote, Soybean, and Chestnut Soup合掌瓜黃豆金針栗子蠔豉湯 – 除煩解鬱、健脾補腎、清熱利尿、美白潤膚、防癌、防三高、增強免疫力、健腦助眠 合掌瓜能疏肝理氣、解肝鬱、化痰潤肺、清熱利尿。黃豆能健腦防癌、防三高、美白護膚。金針能增強大腦功能、主治心悸煩悶、水腫、大小便不利。椰棗含豐富鎂鐵及胡蘿蔔素能紓緩便秘、補氣補血。栗子能健脾埔腎、強筋養胃。蠔豉...
Arthur2019年12月15日1 分鐘鮮淮山栗子木瓜蟲草花花生湯 | Huaishan, Chestnut and Papaya Soup鮮淮山栗子木瓜蟲草花花生湯 – 健脾益胃、增強免疫力、抗癌、美容潤膚、滋陰潤燥、通乳強身、健腦益智、防三高、補腎抗衰老 鮮淮山能益氣養陰、幫助消化、止咳祛痰及降血糖。蟲草花能平喘止咳、壯陽補腎、提高記憶力、防三高。木瓜含天然酵素，能改善脾胃虛弱，增強腸胃的消化功能。此湯清甜可口，四季皆宜。 材料： 鮮淮山半條 去...
Arthur2019年11月24日1 分鐘五指毛桃合掌瓜蟲草花烏雞湯 | Ficus Hirta, Chayote, Cordyceps militaris and Silkie Chicken Soup五指毛桃合掌瓜蟲草花烏雞湯 – 滋陰潤肺、健脾補腎、除煩解鬱、止咳化痰、增強免疫力、壯筋活絡 五指毛桃，性質温和，有淡淡的椰香味，可行氣袪濕、止咳化痰、強筋活絡；蟲草花補而不燥，有健肺養陰、增強免疫力及保腎強身的功能；合掌瓜能疏肝解鬱、清潤化痰； 此湯配上鮮淮山和百合能提升健脾潤肺之功效，適合虛不受補及氣虛體弱人...
Arthur2019年10月16日1 分鐘雅枝竹蘋果紅蘿蔔腰果湯 | Artichoke, Apple, Carrot, Cashew Soup雅枝竹蘋果紅蘿蔔腰果湯 – 護肝解毒、清熱利膽、潤腸通便、瘦身排毒、降膽固醇、防癌、解酒、補腦、防衰老、提高免疫力 雅枝竹又名洋薊（artichoke）是地中海地區飲食中不可缺少的蔬菜，更是意大利自古以來家傳戶曉的護肝食材。雅枝竹能增加肝臟膽汁分泌和消化脂肪，以調節體內膽固醇，另外有助排除肝臟中的毒素，尤其有潤腸...
Arthur2019年6月9日1 分鐘合掌瓜五指毛桃海底椰螺頭湯 - 健脾潤肺、舒筋活胳、化痰止咳、寜神解鬱、增強人體免疫力、滋陰養顏、防三高、提氣去濕合掌瓜能增進食慾、保持神經系統運作正常及增強人体免疫力。五指毛桃能益氣補虚、行氣解鬱、壯筋活胳、健脾化濕及化痰止咳等功效。海底椰能潤肺止咳。而螺頭則可以補腎壯腰、滋陰養顏、提高免疫力及防三高等功用。 材料: 合掌瓜1個 海底椰十餘片 五指毛桃7條 螺頭4個 烏雞半隻 雪耳半個 蓮子、百合、茨實各1/3 杯 果皮1...
Arthur2019年2月9日2 分鐘蟲草花蘋果花旗參花膠干貝湯 - 滋陰養顏、增強記憶力、防癌防衰老、補氣提神、補肺護腎花旗參具有補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺。能生津止渴、清熱除煩、解酒提神 , 適用於睡眠不足、口乾咽干、肝火上炎 , 氣陰兩虛之症狀。 蟲草花性質平和 , 不寒不燥 , 具有防衰老、補肺補腎功效。 花旗參在提高免疫力 , 保護心血管及中樞神經系統等方面功效很好。它能補氣養陰 、提神、增加記憶力、清熱生津。用於氣虛陰...
Arthur2018年12月7日2 分鐘北芪黨參蟲草花栗子雪耳湯 | Radix astragali, Cordyceps militaris, Chestnut Soup 北芪黨參蟲草花栗子雪耳湯 – 補氣潤肺、健脾補腎、滋陰養顏、提高免疫力 北芪可用於治療氣虛乏力，血虛萎黃，內熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。黨參可補血氣、增強人體抵抗力、降血壓、治療胃潰瘍。醫學研究發現，黨參中所含有的一些物質在進入身體之後能夠很好的令體內的紅細胞還有血紅蛋白增加，所以貧血患者服用之後能夠快速...
Arthur2018年11月22日1 分鐘花旗參蘋果栗子雪耳烏雞湯 – 增強免疫力、補腎健脾、活血補氣、養顏護膚蘋果有生津潤肺、健脾開胃的功效。淮山能健脾益胃、補肺、固腎益精，能增強抵抗力。栗子補腎強筋、養胃健脾、活血又益氣。而北芪有補氣作用 , 用於脾胃虛弱、食少便溏、惓怠乏力之症 , 也可治療脾虛氣短、聲低懶言、神疲乏力、容易感冒。花旗參可以增強身體免疫機能、抗疲勞 , 增強機體免疫功能的作用。雪耳能潤肺養顏 , 是秋...
Arthur2018年11月3日1 分鐘木瓜松茸菇螺頭豬尾湯 – 滋陰美顏、補腎潤肺、防癌防便秘松茸菇有補腎壯陽、抗氧化、抗衰老、防癌、預防三高等功效。此湯能潤肺養顏、提高人體免疫力。還有防癌降血壓、防便秘、補腎健脾等療效。 材料: 木瓜半個 松茸菇6朵 螺頭5個 紅皮花生1/4杯 眉豆1/4杯 豬尾半條 果皮1片 , 無花果2個 做法: - 螺頭浸洗1小時、用薑葱出水 - 豬尾洗淨去皮去肥出水後 , 切段...
Arthur2018年10月25日1 分鐘青紅蘿蔔粟米花膠湯 – 潤肺止咳、美顏潤膚、明目清熱 、 防癌降血脂、增強身體免疫力紅蘿蔔可明目降血脂、軟化血管、降壓助消化 、 還可增強身體免疫力、能有效預防癌，抗癌。此湯能潤肺美顏、明目瘦身、降血脂及血壓 、適合四季飲用。 材料: 青蘿蔔半條至1條 紅蘿蔔1條 粟米1條 薄花膠3~4條 烏雞1/4 ~1/2隻 南杏十餘粒 , 北杏5粒 無花果 1~2粒 果皮1片 薑1~2片 做法: - 花膠...
