Arthur2019年8月10日1 分鐘粟米紅蘿蔔冬菇花生眉豆蠔豉湯 – 清熱明目、去濕去水腫、健脾補腎、益肺寧心、強健筋骨、防三高、防癌花生有健脾開胃、補血益腎、潤肺利水的作用。眉豆能健脾、止消渴、補腎、生精髓及理中益氣。粟米能調中開胃, 益肺寧心。冬菇能防三高、防癌。豬脊骨有強健筋骨的作用。此湯能清熱明目、去濕去水腫, 對心、肺、腎都有好處, 可以幫助陽氣順暢地運作。 材料: 粟米1條 紅蘿蔔1條...
