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康寧堂Techwork網上中醫學校 - 重要鏈接、課程預覽
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Arthur
2020年5月4日讀畢需時 1 分鐘
冬菇眉豆黑豆栗子粉葛湯 – 去濕清熱、瘦身去水腫、健脾補腎、烏髮潤膚、防三高。
春天雨水多，身體濕氣重，人容易感到困倦無力，精神不振、腰膝痠軟、手腳不靈等病徵。此湯配上補腎健脾的黑豆及栗子，去濕清熱的赤小豆、眉豆及粉葛，適合高血壓人士及一家大小飲用。 材料： 眉豆、赤小豆、黑豆各1/3杯 栗子肉6粒 冬菇3朵 粉葛半個 豬腱半個至1個 果皮1角 做法：...
Arthur
2020年4月30日讀畢需時 1 分鐘
蘋果黑豆核桃麥米湯 – 健脾補腎、養心寧神、烏髮潤膚、防治失眠及神經衰弱
現代人生活壓力大，容易引至情緒低落、精神抑鬱、難以集中精神、失眠、煩躁易怒等問題。患者應及早治療以免病情惡化。患者應自我放鬆，加上適應的食療及醫療，才可望改善病情。此湯能健脾補腎、養心寧神，對失眠、心神不寧、焦慮不安及神經衰弱人士很有幫助。 材料： 蘋果1個...
Arthur
2020年4月20日讀畢需時 1 分鐘
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