• Arthur

青木瓜蘋果百合蓮子雪耳豬骨湯 – 潤肺養顏、健脾保腎、抗衰老

更新日期:2019年5月14日


木瓜含極高的營養價值。它是天然的抗氧劑 , 能有效對抗衰老及有很好的排毒功能。此湯能抗衰老、健脾胃、養顏潤肺 , 防便秘。



材料:


小青木瓜1個

蘋果1個

百合、蓮子、茨實各4份1杯

雪耳半個

無花果2粒

豬骨4至5塊

薑1片



做法:

  1. 百合、蓮子、茨實浸洗2~3小時

  2. 豬骨洗淨 , 放在冷水中煑滾10分鐘去除雜質 , 再用水沖洗乾淨

  3. 雪耳用水浸軟去蒂出水備用

  4. 無花果洗淨切半 , 薑去皮洗淨

  5. 青木瓜去皮去種子切塊

  6. 蘋果去皮去核切塊

  7. 碢內放7碗水、豬骨、薑片大火煑滾 , 放入百合、蓮子、茨實、木瓜、無花果煑大火煑15分鐘 , 後轉中小火煑45分鐘 , 最後放蘋果及

  8. 雪耳以中火煑30分鐘下鹽便可。

探望我們

星期二和六

 

回春園, 1 Spadina Road,

Unit 14, Richmond Hill, ON (安大略省,加拿大)L4B 3M2​

​其他日子

回春園,550 Highway 7 East (Times Square 時代廣場)

L4B 3Z4 Richmond Hill, ON

回春園電話:905-707-6822

*敬請預約

勞醫師電話:416-818-7106

 

 

聯繫我們

 

T: 416-818-7106

contact@techworkcorp.com

  • Twitter - White Circle
  • White Instagram Icon
  • pngguru.com
  • Pinterest - White Circle
  • White LinkedIn Icon
  • w-facebook
kisspng-google-play-android-app-store-go
5847e95fcef1014c0b5e4822.png

© 2019 by Techwork Business Corporation.  

隱私政策