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番茄大豆芽豆腐湯 – 治口腔疾病、胃火、降胆固醇、瘦身消脂

更新日期:2019年3月17日


如果近日出現飽滯及口腔不適 , 可煲些能消積滯及胃火的湯水。此湯能健胃消滯 、 清心及胃火。對過食膩滯 , 口生痱滋 , 牙肉浮腫等人士很有幫助。此湯還可以防止體內積存脂肪 , 胆固醇 ,有消脂瘦身功效。


材料:


大豆芽1包 (500g)

豆腐1磚

番茄2個

薑2片

瘦肉或雞肉適量


做法:


- 大豆芽、豆腐洗淨備用

- 番茄洗浄切件

- 瘦肉洗淨出水切片

- 薑片洗淨去皮

- 碢內放6碗水及全部材料大火煑滾後 , 轉中火煑25分鐘加鹽便可。


~~此湯性寒 , 如果脾胃虛寒者食用時可加些少黑胡椒一起飲用。

探望我們

星期二和六

 

回春園, 1 Spadina Road,

Unit 14, Richmond Hill, ON (安大略省,加拿大)L4B 3M2​

​其他日子

回春園,550 Highway 7 East (Times Square 時代廣場)

L4B 3Z4 Richmond Hill, ON

回春園電話:905-707-6822

*敬請預約

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