top of page
  • 作家相片Arthur

桑椹子 (mulberry)

已更新:2019年3月17日


桑椹子 (mulberry)

桑葚味甘酸,性微寒,具有補血滋陰,生津止渴,潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,鬚髮早白,消渴口乾,大便乾結等症。


 

功用:


- 桑椹子中的脂肪酸能分解脂肪、降低血脂,並且能防止血管硬化。

- 含有烏髮素,能使頭髮變的黑而亮澤 ;

- 能改善皮膚 , 延緩衰老 , 補血養顏 ;

- 具有免疫促進作用,可以防癌抗癌;

- 桑椹主入肝腎,善滋陰養血、生津潤燥; 脯肝益腎

- 常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症狀


 

服用方法:


1. 鬚髮早白、眼目昏花


桑葚子30克,枸杞子18克,水煎服,每日一次;或 桑葚子30克,首烏5塊,紅棗去核 , 水煎服,每日一次。連服10天


2. 失眠健忘


桑葚子30克,酸棗仁15克 , 紅棗去核。水煎服,下午5時 ~ 7時飲用 , 每天一次。連服7天。


 

適用人群 :

~~ 一般人均可食用。尤其適合肝腎陰血不足者,少年白髮者,病後體虛、體弱、習慣性便秘者。

~~ 體虛便溏者不宜食用,兒童不宜大量食用。

176 次查看0 則留言

Commentaires


bottom of page