粟米牛蒡青木瓜鮮百合湯 - 改善痛風病徵、防三高、改善糖尿病、清熱潤肺、安眠寧神
百合含有豐富的秋水仙鹼 , 可用於痛風發作關節痛的輔助治療。秋水仙鹼能減少尿酸形成的尿酸鹽沉積 , 起到迅速減輕炎症 , 有效止痛的作用 , 對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。 鮮百合有改善痛風、潤肺止咳、美容潤膚、清心安神的作用，對於肺虛久咳、心煩口渴、虛煩驚悸...
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Arthur
- 2019年3月18日
- 1 分鐘
黑木耳牛蒡粟米紅蘿蔔瘦肉湯 - 健脾益氣、降尿酸、養胃、減肥瘦身、防三高、防癌、活血
English 黑木耳能增強機體免疫力 , 經常食用可防癌抗癌。 黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能 , 它能抗血凝、抗血栓、降血脂 , 能減少心血管病發生。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。 牛蒡能提升肝臟的代謝能力與解毒功能，進而促進血糖、血脂的代謝，是...
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Arthur
- 2019年1月12日
- 2 分鐘
烏梅 - 控制痛風、幫助消化、防止血管硬化、凈化血液、滋養肝腎、減肥瘦身
烏梅別名酸梅 , 經煙火熏制而成。烏梅中含多種有機酸 , 有改善肝臟機能 , 軟化血管 , 推遲血管硬化 , 防便秘 , 增加食欲 , 並具有防老抗衰作用。烏梅口感酸甜，給人一種錯覺它是酸性食物 , 但其實是鹼性食物 , 有著中和尿酸的特殊效果。 海鮮、肉類等酸性食物吃多了...
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Arthur
- 2018年10月5日
- 1 分鐘
蕎麥 (Buckwheat) – 痛風症、糖尿病、減肥、三高人仕的最佳食物
蕎麥營養豐富 , 含B族維生素、維生素E、鉻、磷、鈣、鐵、賴氨酸、胺基酸、脂肪酸、亞油酸、菸鹼酸、煙酸、蘆丁等 。蕎麥能抗菌、止咳、袪痰和降血糖的功效 , 還能降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用。是三高人仕,...
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