Arthur2018年8月7日1 分鐘桑寄生桑寄生, 味甘 , 能祛濕、降血壓、安胎、除風濕、寧神安眠,更能調理月經、治療經痛、補血,補益肝腎 , 強筋健骨,男女老幼孕婦都適合。 桑寄生 蓮子蛋茶 材料: 桑寄生2碗 , 雞蛋1~2隻 , 南棗4粒 , 紅棗4粒 , 蓮子1湯匙 , 杞子半湯匙。 1)...
Arthur2018年8月6日1 分鐘紅菜頭紅菜頭屬根莖類蔬菜,全棵植物帶紫紅色,含獨有的天然抗氧化物「甜菜紅素」, 能防癌、抗衰老及降血壓。紅菜頭含有豐富的胡蘿蔔素,抗氧化能力高,高纖維、低熱量和少澱粉質。因此把湯連渣吃掉,能促進腸道蠕動,清除宿便,達到排毒的功效。...
Arthur2018年8月5日1 分鐘番薯葉是長壽菜番薯葉,味甘澀,性微寒;歸肝、胃、大腸經。番薯葉含豐富鐵質,具有補益氣血的作用。並能潤燥滑腸,涼血解毒及通乳汁的作用。番薯葉含有多種維他命,能緩解疲勞,增強體力。豐富的膳食纖維和葉綠素能加快腸胃蠕動,對痔瘡及大腸癌有很好的預防效果,並且能夠強化視力和預防細胞癌變。...
Arthur2018年8月4日1 分鐘桑椹子 (mulberry)桑葚味甘酸,性微寒,具有補血滋陰,生津止渴,潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,鬚髮早白,消渴口乾,大便乾結等症。 功用: - 桑椹子中的脂肪酸能分解脂肪、降低血脂,並且能防止血管硬化。 - 含有烏髮素,能使頭髮變的黑而亮澤 ; - ...
Arthur2018年8月4日2 分鐘首烏首烏味苦、甘、澀、微溫,入肝腎經。功效為補肝腎、益精血、潤腸通便。能養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭髮,為滋補良藥,不寒不燥。 首烏在中醫用藥分制首烏和生首烏。生首烏有一定毒性,不宜食用。制首烏則以生黑豆汁及黃酒制過 ,...