青木瓜茶冶痛風

青木瓜一個，洗淨去籽，連皮切片，鍋內放入水浸過木瓜，慢火煮30分鐘，用煲好的木瓜湯水沖少許綠茶，龍井、香片、烏龍也可以，每星期飲三次，兩個月後，每星期飲一到兩次，當茶水飲。

痛風要注意戒口, 不能喝酒 , 少吃高嘌吟食物如肉類 丶 動物內臟 、海鮮 、豆類並 多吃蔬果 , 如冬瓜、黃瓜、薏仁、葛根等排尿效果好的食物。並減少服用甜品和白糖。