桑寄生, 味甘 , 能祛濕、降血壓、安胎、除風濕、寧神安眠,更能調理月經、治療經痛、補血,補益肝腎 , 強筋健骨,男女老幼孕婦都適合。
桑寄生 蓮子蛋茶
材料:
桑寄生2碗 , 雞蛋1~2隻 , 南棗4粒 , 紅棗4粒 , 蓮子1湯匙 , 杞子半湯匙。
1) 桑寄生洗淨,浸半小時。雞蛋煮熟,去殼,備用。紅棗去核,蓮子去芯,備用。
2) 清水6碗,放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗,以慢火煲約個半小時加入杞子、熟雞蛋便可。
桑寄生黑豆紅棗茶
桑寄生黑豆紅棗茶可以補肝腎,還可以祛水腫。
做法:
黑豆4份一杯,洗淨浸3小時 , 備用
桑寄生2碗洗淨 , 浸半小時 , 備用
紅棗5粒洗淨,備用
鍋內放6碗水,將所有材料放入,大火煑滾後轉中小火煑1小時便可。
桑寄生山楂茶
可減肥消脂 , 降血壓 , 補肝賢。
材料:
山 楂 4份一杯
桑 寄 生 2碗
水 8 碗
紅棗5粒
可用羅漢果4份一個來代替糖
做法
- 山 楂 及 桑 寄 生 浸洗 半小時,紅棗洗淨去核 , 羅漢果洗淨用4份一個 ,
- 鍋 注 入 適 量 的 清 水 ,將所有材料放入 , 大火煑滾後, 以 中 火 煲 1 小 時 便可 。